Die richtige MMA-Ausrüstung für Beginner

Bist Du bereit, Deine ersten MMA Trainingsstunden zu beginnen und fragst Dich was Du für den Unterricht wirklich mitbringen musst? Wir haben die folgende Anleitung für Dich zusammengestellt -so kannst Du sicher gehen das Du über die nötige MMA-Ausrüstung verfügst. Egal ob Du ein blutiger Anfänger im Kampfsport bist oder Dich für den Hintergrund entschieden hast dein Können in einer anderen Disziplin zu erweitern. Diese Tipps werden Dir helfen, die Ausrüstung zu finden, die Dich sicher und stark für die ersten paar Schritte in den Käfig macht.

Frage Deinen Instruktor nach dem MMA-Equipment das Du zum Starten benötigst

Während Du Dich vielleicht gerade entscheidest, welchem MMA-Studio Du beitreten willst, oder welche Kurse Du in Deinem aktuellen Fitnessstudio besuchen möchtest, scheue Dich nicht Fragen zu stellen, was Du zu diesen ersten Kursen mitbringen musst.


Jedes gute Fitnessstudio, das Zeit und Energie in seine Schüler investiert, wird Dir gerne bei jedem Schritt Deiner neuen Reise helfen, einschließlich der Hinweise - sowohl in Bezug auf den Fitness Hintergrund als auch auf die tatsächliche MMA Ausrüstung, die Du kaufen solltest - um auf die ersten MMA Kurse vorbereitet zu sein.


Viele Fitnessstudios verfügen über Leihausrüstungen wie Boxhandschuhe und MMA-Handschuhe. In erster Linie kommt das Schülern zugute die zunächst nur einige Probestunden absolvieren wollen ohne sich gleich zu verpflichten Hunderte Euros in eine MMA-Ausrüstung zu investieren. Aber es gibt einige wesentliche Dinge, die nicht geteilt werden können. Das Personal in Deinem Studio sollte in der Lage sein, Dir zu helfen und den Prozess des Erwerbs zu begleiten noch bevor Du mit dem MMA-Training beginnst.

Die richtige MMA-Schutzausrüstung -Safety first

Bevor du anfängst, darüber nachzudenken, welche Art von MMA Equipment deine Leistung verbessern wird, musst du dich auf die Ausrüstung konzentrieren, die du brauchst, um dich sicher und gesund zu halten. Für die maximale Wirkung an Hygiene solltest Du sowohl die Kampfsport-Schutzausrüstung als auch den Zahnschutz auf dich abgestimmt am besten selbst kaufen. Ein Mundschutz ist unerlässlich um Deine Zähne und gleichermaßen Dein Gehirn vor Gewalteinwirkung zu schützen. Tiefschutz, Brustschutz und Schienbeinschoner sind auch eine gute Investition, wenn Sie gebraucht werden. Die meisten Studios haben Kopfbedeckungen für Sparringzwecke zur Hand, aber Du wirst dich mit bester Gewissheit wohler fühlen - und vielleicht ein wenig besser riechen -, wenn Du in Deinen eigenen Kampfsport-Kopfschutz investierst.

Investiere in die Grundlagen

Über Sicherheits- und Sparringsausrüstung hinaus, ist Kleidung, die wohl wahrscheinlichste MMA-Ausrüstung die Du für Dich selbst bestimmt so bald wie möglich kaufen möchtest.

Während Du in normaler Fitnesskleidung trainieren kannst, die nicht unbedingt für solche Kampfsportarten entwickelt wurde, wirst Du Dich mit großer Wahrscheinlichkeit in Produkten, wie Rashguards und MMA-Shorts, wohler fühlen die speziell entwickelt wurden um den einzigartigen Anforderungen des MMA-Trainings gerecht zu werden. Ein guter Rashguard wird dir auch helfen dich vor Mattenverbrennungen und damit verbundenen Hautverletzungen und Infektionen zu schützen -was ein durchschnittliches T-Shirt nicht zu leisten vermag.

Teste den Rest

Sobald Du in Deine persönliche MMA-Ausrüstung investiert hast, die Du wirklich nicht teilen solltest, kannst du dir mehr Zeit nehmen, um herauszufinden, was Du mit dem Rest machen möchtest. Die meisten MMA und Kampfsportschulen verfügen über Leihausrüstung und wir empfehlen dir dies für eine paar Unterrichtsstunden hinweg voll auszunutzen. Du wirst sehen wie sich das Training anfühlt. Denke darüber nach, was Du von einer guten MMA-Ausrüstung erwartest. Fragen Deine Trainingspartner nach ihrer Ausrüstung, was sie daran mögen und warum sie sich gerade für dieses Produkt entschieden haben. Sobald Du mit diesen Informationen bewaffnet bist, kannst Du beginnen, verschiedene Marken und verschiedene Modelle von Trainingshandschuhen, MMA-Handschuhe bis hin zum Gi und anderem MMA-Equipment, zu erforschen um die perfekte Lösung für Deine Trainingsziele und -bedürfnisse zu finden.

Go Shopping

Sobald Du ein besseres Verständnis dafür entwickelt hast, wo Du persönlich als MMA Sportler stehst, was Deine Trainingsziele sind, wie hoch Dein Budget ist, welche Art von Ausrüstung am besten für Dich funktioniert und was Deine Präferenzen sind, solltest du damit beginnen die MMA-Ausrüstung zusammenzustellen, die Deinen Fortschritt als MMA-Kämpfer am besten fördert.